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BURSITE E QUADRIL
Bursite na lateral do quadril causa dor na região do fêmur e atrapalha corrida. Mais frequente em mulheres de meia idade, síndrome da dor trocantérica ocorre devido ao desalinhamento da coxa durante a prática da atividade física.
Bursite assola corredores (Foto:divulgação)
Bursite é o...
CORREDORES E LESÕES
Previna-se: estatística alerta que 90% dos corredores já sofreram lesão. Diversos fatores, fisiológicos e biomecânicos, contribuem para que as...
JOELHO E LESÕES
Especialista dá dez dicas para manter joelhos saudáveis e longe de lesões. Sedentarismo é o principal responsável pelo desequilíbrio e fraqueza...
FRUTAS
SAÚDE E NUTRIÇÃO – ALIMENTOS E CORRIDA DE RUA. Como está sua alimentação?
DESIDRATAÇÃO PREJUDICA O EXERCÍCIO?
O Gatorade Sports Science Institute em Barrington, Illinois, publicou um estudo que revela que 46% dos exercícios recreativos causam desidratação...
ORTOPEDIA - DOR NA PLANTA DO PÉ? SE LIGA!
Dor na planta do pé? Se liga! Pode ser fasceíte plantar. Ortopedista explica. A lesão na fáscia aparece porque o pé tem uma curva natural e...
