COMBATE CÂNCER E EXERCÍCIOS

A atividade física é uma grande aliada de pacientes com câncer. Foto: EleEla De acordo com uma revisão de 60 estudos da entidade Macmillan...
Colunistas - 08/abr/2021

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE

    A prática de atividade física, mais variável possível, na época que vivemos é essencial, a população em geral detém este...
Colunistas - 07/abr/2021

ALIMENTAÇÃO - SAÚDE

Cinco alimentos que podem ajudar a melhorar o humor! Especialista explica que uma boa alimentação pode influenciar de forma positiva a saúde e o...
Colunistas - 03/abr/2021

FELIZ PÁSCOA

Nestes próximos dias, vamos refletir nossa existência... Foto: Aqui O que estamos fazendo de NOSSA VIDA, sentido que temos tomado, no trabalho,...
Destaque - 03/abr/2021

EMOÇÃO E CORAÇÃO

Emoção negativa pode desencadear a síndrome do coração partido. “Segue seu coração” – quem nunca ouviu isso na hora de tomar uma decisão?...
Colunistas - 29/mar/2021

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Foi realizado a Prova Pedestre, 6a CORRIDA SAÚDE e ESPORTES, na distância de 6 kms, no dia 09 de fevereiro de 2020 na cidade de Guarapuava – PR,...
Destaque - 11/fev/2020

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Foi realizado dia 23 de janeiro de 2020, a 8a. corrida da padroeira em GUARAPUAVA - PR.   A distância foi de 8 km, atletas de varias...
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RESULTADO 3a. CORRIDA DE NATAL

Foi realizado dia 01 de dezembro de 2019, domingo último a 3a. Corrida de Natal na cidade de GUARAPUAVA – PR , a partir das 09:00 hs na sua...
Destaque - 03/dez/2019

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Foi realizada dia 10 de novembro Corrida Solidária Coração de Herói, em Guarapuava - Pr.   A largada deu-se às 08:30 horas no espaço...
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Foi realizado em Guarapuava no dia 29 de setembro de 2019, domingo último com largada às 08:00 horas. inúmeros atletas  e suas equipes...
Destaque - 02/out/2019