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TENDINITE - ESPORTES - CUIDADO

Tendinite: por que aparece e como tratá-la? Saiba como se livrar dela. A lesão é causada pela sobrecarga ou pelo esforço repetitivo que gera muita dor, inflamação e até deformidades ósseas quando crônicas. A tendinite é causada por sobrecarga (Foto: Arte Esporte) A tendinite é uma...
Colunistas - 24/abr/2024

ORTOPEDIA-DOR CALCANHAR?PODE SER SÉRIO!

Dor no calcanhar? Pode ser sério! Ortopedista dá dicas para evitar lesão. A tendinopatia insercional do aquiles desgasta e inflama o tendão...
Colunistas - 22/abr/2024

ATAQUE CARDÍACO, FRIO E EXERCÍCIOS

O número de infartos no inverno aumenta quase 30% em relação às outras épocas do ano.
Colunistas - 19/abr/2024

ALIMENTOS CONTRA GRIPE

Confira 10 alimentos para aumentar a imunidade e espantar de vez a gripe. Para turbinar as defesas do corpo, nutricionista diz que alimentação...
Colunistas - 17/abr/2024

FRUTAS

SAÚDE E NUTRIÇÃO – ALIMENTOS E CORRIDA DE RUA. Como está sua alimentação?
Colunistas - 17/abr/2024

CAFÉ E CORRIDA

Café melhora a performance? Por que corredores se machucam? Saiba mais. Para evoluir na corrida disciplina é fundamental. Confira abaixo duas...
Colunistas - 14/abr/2024