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EMOÇÃO E CORAÇÃO
Emoção negativa pode desencadear a síndrome do coração partido.
Segue seu coração quem nunca ouviu isso na hora de tomar uma decisão? Essa expressão é usada quando decidimos algo pela emoção e não pela razão. Entretanto, quem comanda o nosso corpo é o cérebro e não o...
PSICOLOGIA - SAÚDE, AMIGOS, SUPERAÇÃO...
Quais vantagens a corrida te proporciona?
PSICOLOGIA - EXERCÍCIO E DEPRESSÃO
Estudos comprovam que a atividade física pode ser um importante aliado no tratamento de distúrbios emocionais. Saiba como isto ocorre e os...
TREINAMENTO NO FRIO? ENTENDA
Vale a pena treinar ao ar livre sob frio intenso? Médico responde. Cardiologista diz que é importante se proteger de treinos em temperaturas abaixo...
PSICOLOGIA - ANSIEDADE E CORRIDA
Controlar a ansiedade pode ajudar atleta a melhorar seu desempenho. Em entrevista, psicólogo William Falcão, que atua na área esportiva, explica...
PSICOLOGIA - REABILITAÇÃO ESPORTIVA
Reabilitação esportiva: considerações psicológicas. Respostas emocionais, cognitivas e comportamentais são as reações encontradas nos atletas...
DOR MUSCULAR E TREINAMENTO
Dor muscular: tensão, estresse e o exagero nos treinos são as causas. Também conhecida como mialgias, as dores variam de leve a extenuante....