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EMOÇÃO E CORAÇÃO

Emoção negativa pode desencadear a síndrome do coração partido. “Segue seu coração” – quem nunca ouviu isso na hora de tomar uma decisão? Essa expressão é usada quando decidimos algo pela emoção e não pela razão. Entretanto, quem comanda o nosso corpo é o cérebro e não o...
Colunistas - 24/ago/2020

PSICOLOGIA - SAÚDE, AMIGOS, SUPERAÇÃO...

Quais vantagens a corrida te proporciona?
Colunistas - 24/ago/2020

PSICOLOGIA - EXERCÍCIO E DEPRESSÃO

Estudos comprovam que a atividade física pode ser um importante aliado no tratamento de distúrbios emocionais. Saiba como isto ocorre e os...
Colunistas - 24/ago/2020

TREINAMENTO NO FRIO? ENTENDA

Vale a pena treinar ao ar livre sob frio intenso? Médico responde. Cardiologista diz que é importante se proteger de treinos em temperaturas abaixo...
Colunistas - 24/ago/2020

PSICOLOGIA - ANSIEDADE E CORRIDA

Controlar a ansiedade pode ajudar atleta a melhorar seu desempenho. Em entrevista, psicólogo William Falcão, que atua na área esportiva, explica...
Colunistas - 24/ago/2020

PSICOLOGIA - REABILITAÇÃO ESPORTIVA

Reabilitação esportiva: considerações psicológicas. Respostas emocionais, cognitivas e comportamentais são as reações encontradas nos atletas...
Colunistas - 24/ago/2020

DOR MUSCULAR E TREINAMENTO

Dor muscular: tensão, estresse e o exagero nos treinos são as causas. Também conhecida como mialgias, as dores variam de leve a extenuante....
Colunistas - 04/ago/2020