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CORRIDA SOLIDÁRIA CORAÇÃO DE HERÓI

Atenção atletas de toda região, vamos nos juntar a esta causa. Será realizado dia 10 de novembro de 2019, em Guarapuava - Pr. A corrida com objetivo: Prol da cirurgia cardíaca, do Atleta Odair José. A distância de 5,4 kms. Largada às 08:30 hs.   Mais informações e...
Destaque - 06/nov/2019

CARDIOLOGIA EXCESSO DE TREINOS

Miocardite: excesso de treinamento pode inflamar músculo do coração. Intensidade de exercícios sem acompanhamento diminui imunidade e favorece...
Colunistas - 05/nov/2019

DOR MUSCULAR E TREINAMENTO

Dor muscular: tensão, estresse e o exagero nos treinos são as causas. Também conhecida como mialgias, as dores variam de leve a extenuante....
Colunistas - 04/nov/2019

ORTOPEDIA-DOR CALCANHAR?PODE SER SÉRIO!

Dor no calcanhar? Pode ser sério! Ortopedista dá dicas para evitar lesão. A tendinopatia insercional do aquiles desgasta e inflama o tendão...
Colunistas - 01/nov/2019

CÃIBRAS PESADELO DOS CORREDORES

O que é? Cãibra pode se tornar um dos pesadelos para os corredores. Espasmo localizado e involuntário pode atingir até mais de um músculo, e...
Colunistas - 25/out/2019

OUTUBRO ROSA - COMBATE CÂNCER E EXERCÍCIOS

A atividade física é uma grande aliada de pacientes com câncer.
Colunistas - 24/out/2019