Esses incômodos podem afetar pessoas de todas as idades – Foto: Reprodução…
As dores na coluna são condições físicas comuns, e que podem afetar indivíduos de todas as idades. A maioria das dores é de origem muscular, podendo variar em intensidade e duração. Além disso, outras estruturas, como a coluna vertebral, nervos e órgãos inflamados, podem contribuir para o desconforto. Confira cinco dicas para aliviar as dores:
Notícia acima repassando: José Carlos Varela
Professor de Educação Física, Especialista em Treinamento Desportivo e Personalizado. CREF 014099-G/PR
Treinador Federação Paranaense de Atletismo – FPA
Confederação Brasileira Atletismo – CBAt – IAAF Nível 1- registro n.o 1084
Atleta Corredor Maratonista FPA e CBAt registro nr. 2364
34 MARATONAS e 2 SUPERMARATONAS DE 50 KMS ATÉ novembro 2017: Aqui
Proprietário da Varela Esportes Assessoria Esportiva (www.varelaesportes.com.br).
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