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CHIMARRÃO E CORRIDA

Destaque - 15/jul/2019

Chimarrão combate o cansaço, elimina o colesterol ruim e faz bem ao coração.

 

O chimarrão é muito tradicional no Uruguai e região sul do Brasil, especialmente no estado do Rio Grande Sul, onde o consumo é, acima de tudo, um ato de tradição. E se você, assim como eu, também não vive sem sua cuia do lado, continue assim, pois além de deliciosa, a bebida traz muitos benefícios a sua saúde. Confira alguns deles:

Combate o cansaço

Chimarrão possuí cafeína, e desta forma estimula o sistema nervoso central e regenera as células cerebrais e musculares, ajudando a combater o cansaço.

Combate o colesterol ruim

Glicose em excesso no sangue é fatal para o aumento do colesterol ruim. O chimarrão, por sua vez, ajuda a diminuir o recebimento de açúcar pelo organismo, podendo diminuir assim o nível de glicose no fígado.

Faz bem ao coração

O chimarrão, além de atuar como antioxidante, diminui o acúmulo de açúcar nos órgãos, aumenta o fluxo sanguíneo e, desta forma, reduz a pressão arterial, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.

Por essas e outras eu não largo o meu chima… e você, já bebeu o seu hoje?

Fonte:  Aqui

Depois daquele treino, hidratação e bom chimarrão vai bem

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