EXERCÍCIO, ESPORTES X CALOR
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ALIMENTAÇÃO - SAÚDE
Cinco alimentos que podem ajudar a melhorar o humor!
Especialista explica que uma boa alimentação pode influenciar de forma positiva a saúde e o...
ALIMENTAÇÃO
Comer um ovo por dia, sabe o que acontece com seu corpo?
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ALIMENTAÇÃO FORTALECIMENTO SISTEMA IMUNOLÓGICO
Veja alimentos que fortalecem o sistema imunológico
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CORREDORES E LESÕES
Previna-se: estatística alerta que 90% dos corredores já sofreram lesão. Diversos fatores, fisiológicos e biomecânicos, contribuem para que as...
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BURSITE E QUADRIL
Bursite na lateral do quadril causa dor na região do fêmur e atrapalha corrida. Mais frequente em mulheres de meia idade, síndrome da dor...
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RESULTADO 5a CORRIDA SOLIDÁRIA DE NATAL
Foi realizado a 5a. Corrida Solidária de Natal, dia 09 de novembro de 2025, na cidade de GUARAPUAVA - PR , 08:30 hs na sua largada, na distância...
RESULTADO DA 5a. CORRIDA SOLIDÁRIA PAROQUIA BOM JESUS
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RESULTADO 3a. CORRIDA DA EDUCAÇÃO
Foi realizada na cidade de Guarapuava – PR, no dia 09 de fevereiro de 2025, a partir das o8:oo hs, na sua largada.
Foto: Varela...
RESULTADO 7a CORRIDA DA VIDA 'DOE SANGUE'
Foi realizada na cidade de Guarapuava – PR, no dia 20 de outubro de 2024, a partir das o8:3o hs, na sua largada.
Foto: Varela...